◼︎春は体が緩み開きじめる季節

まだまだ寒い日が続きますが立春を過ぎて、暦上は春ということになります。春は東洋医学では陽気が高まる季節といいますが、この時期は体が緩み開く季節なのです。1月頃から後頭骨が開いてきます。それに連動する形で2月には胸郭が、そして3月には骨盤が順次開きます。

秋冬の寒い季節に体が締まり閉じて、春夏の暖かい季節に体は緩み開きます。こうして体は季節に応じながら陰陽の変化をしているのです。

◼︎体が緩み開くと活動的になる

閉じた体が開くことにより、体は活動的になっていきます。気持ちもウキウキするようになり、動ける体になるのです。3月までには骨盤が開き、性欲も高まります。

完全に体が緩み開くと、だるさや眠気を感じます。この状態が「春眠暁を覚えず」の状態です。やがて体が軽くなり、活動的になるのです。しかしまだ無理は禁物です。活動期のはじめで非常にデリケートな時期ですから、本格的な活動は初夏まで待ちましょう。

◼︎体が季節の変化に応じないと「めまい」などの症状が現れる

体に弾力のある方は、この季節の変化に順応して春の体になっていきます。この時期にカゼを引いたり下痢をすることがありますが、それは一種のデトックスです。薬を使わずに足湯などをしながら経過させると、体に弾力が戻り春の体になります。春は排泄・調整の時期なのです。

秋や冬に無理をして、体に弾力がない方はこの季節の身体変化についていけず、さまざまな問題が生じてきます。この時期に多い症状に「めまい」がありますが、これは頸部に弾力がなくなった方に発症しやすい症状です。

その原因は秋冬の水分不足・精神的ストレス・体の冷え・過食などです。カゼや下痢などの天然のデトックスが機能しない方は、鍼灸で体のこわばりを取り、足湯（そくとう）や脚湯（きゃくとう）などで体の弾力を取り戻す必要があります。

明けましておめでとうございます。

2017年が皆様にとりまして良い年でありますように心よりお祈り申し上げます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。
本年は1/4(水)から診療を始めます。

プラナ松戸治療室
代表　稲森　英彦