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ブログ

ダイエット  

ここのところ立て続けに2~3ヵ月で8キロ前後痩せたという話を聞きました。 そのひと達は共通したダイエット法をやっていたので、確かに効果的な方法はあるんだなーと感心しました。 私は時々断食をして、体内の気を浄化しています。 …Read More

神楽坂  

いつも東京の出張治療所として使用させて頂いている レンタルセラピースペース「パレット」 さん( http://ts-palette.com/ )。 いつもさりげない気配りで、とても快適に治療をさせて頂いております。 私は …Read More

瞑想で増す 脳の厚み

 座禅など瞑想(めいそう)の効用に関して、世界中で研究が行われている。1990年代からは脳画像を用いた研究が発表されるようになった。瞑想に詳しい東大医学部准教授の熊野宏昭さん(48)(ストレス防御・心身医学)が特に注目す …Read More

深い腹式呼吸でスッキリ

 仕事や家事、勉強……。現代社会をストレスと無縁で生きることは難しい。知らず知らずのうちに蓄積した心身の“ゆがみ”を正す手段として、座禅が注目されている。  瞑想(めいそう)のメカニズムに詳しい東大医学部准教授の熊野宏昭 …Read More

心の病のこと

【施術理念②】 ここ数年心の病、特にうつ病が急増しているようです。いろいろなうつ病に罹った人たちを診ていると、多くの場合、やはり精神的なストレスが強いです。もちろん元々ストレスに弱い素因があるのかもしれません。マジメで完 …Read More

施術理念

                            プラナ松戸治療室の施術理念 【万病のもと「冷え」】  仕事が忙しくてなかなか休めないとき、寝不足が続いて体がキツイとき、 風邪を引きそうなとき、女性ならば生理中のと …Read More

プラナヨガOneDayセミナー

 19世紀から20世紀にかけて活躍した心理学者のS.フロイトは、人間の心の奥底に広大な無意識の領域を発見しました。さらにその弟子であったC.G.ユングは、無意識の領域のさらに奥底には人類共通の意識があると主張し、それを“ …Read More

夏期学生セミナー

本日は私が所属している鍼灸研究会「積聚会」が主宰する 夏期学生セミナーが、千葉県幕張にある関東鍼灸専門学校 において開催されました。 2日間にわたるセミナーで、今日は初日です。 今年で4回目になるこのセミナー。 全国から …Read More

不妊治療の効果「針で」大幅改善

体外受精を5回以上行っても妊娠できなかった不妊症の女性114人に針治療を行ったところ、約4割にあたる49人が妊娠に至ったと、名古屋市の明生鍼灸(しんきゅう)院と明治鍼灸大の研究グループが10日、大阪市内で開かれている日本 …Read More