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ブログ

秋から初冬の養生

少しずつ乾燥してきました。秋から初冬は乾燥で体の水分が不足がちになります。特に11月から12月は急激に乾燥が進み、積極的に水分を補給する必要があります。 口の周りが乾いている、痰が濃い、皮膚がかゆい、尿の色が濃い、尿の回 …Read More

明け方の冷えには足湯が最適

急激に秋めいてきて、明け方は冷えるようになってきました。 そのせいで体が冷えて、腹痛や吐き気、下痢、めまいなど様々な症状が出るようになります。 朝、起き抜けに6分間の足湯をするだけで、体調が随分と違うものです。 ぜひ朝に …Read More

gmailをお使いの方へ|プラナ松戸治療室

最近gmailをお使いの方に、当治療室から返信すると「迷惑メール」に入ってしまうという報告を多数受けました。 当治療室ではお問い合わせやご予約のメールを頂いた場合、当日か遅くとも数日中には返信しております。 もしgmai …Read More

夏バテの鍼灸治療

◾︎夏バテは高温多湿による自律神経の乱れが原因 連日の猛暑ですでに夏バテをされている方たちが増えています。私たちの体は常に一定の体内環境を保とうとしています。暑さや湿気が強いときは一生懸命に自律神経を働かせて発汗させるこ …Read More

立夏の心構え

本日5月5日は二十四節気で「立夏」です。 体は完全に緩み開き、最も活動的になれる季節です。 これから8月の立秋までの間、しっかりと活動して自分を表現しましょう! 運動するにも良い季節です。しっかりと汗を流しましょう! ス …Read More