少しずつ乾燥してきました。秋から初冬は乾燥で体の水分が不足がちになります。特に11月から12月は急激に乾燥が進み、積極的に水分を補給する必要があります。 口の周りが乾いている、痰が濃い、皮膚がかゆい、尿の色が濃い、尿の回 …Read More
秋から初冬の養生
明け方の冷えには足湯が最適
急激に秋めいてきて、明け方は冷えるようになってきました。 そのせいで体が冷えて、腹痛や吐き気、下痢、めまいなど様々な症状が出るようになります。 朝、起き抜けに6分間の足湯をするだけで、体調が随分と違うものです。 ぜひ朝に …Read More
8/19(土)・8/26(土)は臨時休診になります｜プラナ松戸治療室
8/19(土)・8/26(土)の両日は臨時休診になります。 ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。
gmailをお使いの方へ｜プラナ松戸治療室
最近gmailをお使いの方に、当治療室から返信すると「迷惑メール」に入ってしまうという報告を多数受けました。 当治療室ではお問い合わせやご予約のメールを頂いた場合、当日か遅くとも数日中には返信しております。 もしgmai …Read More
夏バテの鍼灸治療
◾︎夏バテは高温多湿による自律神経の乱れが原因 連日の猛暑ですでに夏バテをされている方たちが増えています。私たちの体は常に一定の体内環境を保とうとしています。暑さや湿気が強いときは一生懸命に自律神経を働かせて発汗させるこ …Read More
7/1(土)は臨時休診となります｜プラナ松戸治療室
7/1(土)は臨時休診となります。 ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒宜しくお願い致します。
立夏の心構え
本日5月5日は二十四節気で「立夏」です。 体は完全に緩み開き、最も活動的になれる季節です。 これから8月の立秋までの間、しっかりと活動して自分を表現しましょう！ 運動するにも良い季節です。しっかりと汗を流しましょう！ ス …Read More
2017年ゴールデンウィークの診療｜プラナ松戸治療室
ゴールデンウィークは暦通りの診療になります。 ご予約の状況ですが、5/6(土)11:30-12:00のみご予約頂けます。 なお初めての方はゴールデンウィーク明けにご予約頂くとスムーズです。 ご不便をお掛けしますが、何卒宜 …Read More
《月経リズムと女性疾患》月経前症候群 PMS・月経前不快気分障害 PMDD・月経困難症・不妊症・不育症・子宮内膜症・卵巣嚢腫・乳腺症など
◼︎女性の健康は月経リズムに影響される 月経前や月経中、月経後に体調を崩す女性は多く、ほとんどの女性が何かしらの問題を抱えています。東洋医学の世界では「女の病は子宮で治せ」と言われるほど女性の健康に子宮・卵巣などの生殖器 …Read More
怒りの感情を解放するワーク《ジベリッシュ》
◼︎怒りの抑圧は心身に悪影響を及ぼす 何か嫌なことを経験した後に、吐き気や胃痛、頭痛、肩こりなど、さまざまな症状が起こることがあります。ご本人は嫌な目に遭ったことと現在ある症状との間に因果関係があると考えていない場合が多 …Read More