糖尿病治療において食事療法は極めて重要です。しかし近年、「何をどのように食べるべきか」については医師や学会によって方針が分かれてきています。 中でも注目を集めているのが、山田悟医師が提唱する「ロカボ（緩やかな糖質制限）」 …Read More

「東洋医学にはエビデンスがない」と言われることがあります。 しかし、果たして本当にそうでしょうか？ 今回は、東洋医学の「歴史的エビデンス」には信憑性があるのか？ そして、現代医学のエビデンスは“絶対”なのか？という問いを …Read More

“世界の始まり”とは何か？ 私たちはつい、「世界には始まりがある」と考えがちです。 ビッグバン、天地開闢、創世神話──どれも「最初に何かがあった」と語る形式をとります。 けれども仏教、特にパーリ仏典の『アガンニャ経』が描 …Read More

鍼灸は数千年の歴史をもつ伝統医療ですが、「本当に効くの？」「科学的に証明されているの？」と疑問を抱く方も多いと思います。今回は、鍼灸が現代の医学研究でどのように評価されているのか、実際の研究結果をもとにご紹介します。 鍼 …Read More

たとえば、こんなことを感じたことはないでしょうか。 悩んでいるとき、ふと目にした言葉が心に刺さった ある問いを抱いていたら、まるで答えるかのような出来事が起きた 偶然が重なって、導かれるように道が開けた まるで、世界が自 …Read More

35歳を過ぎてからの出産、いわゆる「高齢出産」は、現代の日本では決して珍しくありません。しかし、身体の変化やリスクへの不安を感じている方も多いのではないでしょうか？ この記事では、最新の統計データをもとに高齢出産の現状を …Read More

「気」という言葉はよく耳にしますが、実際にそれが何かを説明するのは難しいものです。東洋医学では、この「気」が体や心、そして自然のすべてを動かす力だと考えます。 そしてその「気」の流れや変化を読み取る手がかりとなるのが、『 …Read More

はじめに：年齢とともに増す不安のなかで 「これが最後の挑戦になるかもしれません」 37歳の女性がそうおっしゃって、当治療室に初めて来られた日のことを、今でもよく覚えています。 年齢の壁、過去の経験、未来への不安。 不妊治 …Read More

春は、出会いと別れの季節。 新しい場所、新しい人間関係、新しい毎日。そんな変化の中で、心や体が疲れてしまうことがあります。 この季節、私たちのもとには「なんだか気分が落ち込む」「眠れない」「体が重たい」…そんなお悩みを抱 …Read More

心と体の声に耳を傾けて ― 「五月病」とは？ 新しい環境でのスタートを迎える春。入学、就職、異動など、4月はがんばることが多い季節です。けれど、その緊張がふっとゆるむ5月の連休明け頃から、気持ちが沈んだり、体が重だるく感 …Read More