「体がだるくて動けない」「やる気が出ないのは甘えではないか…」 そんな悩みをお持ちではありませんか？ うつ病は、決して心の弱さではなく、脳と体のエネルギーが枯渇してしまった状態です。今回は、うつ病の一般的な経過と種類、そ …Read More

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、放っておけば治ると思われがちですが、実は適切な時期に適切なアプローチをしないと、回復が遅れたり可動域が制限されたりすることも少なくありません。 今回は、五十肩の経過を3つのステージに分け …Read More

近年、アルツハイマー病は「脳の糖尿病」とも呼ばれるようになっています。 これは、脳内で起こるインスリン抵抗性が、神経細胞のエネルギー代謝を妨げるという研究に基づく考え方です。 この視点は、生活習慣の改善だけでなく、脳の血 …Read More

まだ寒さが残っていますが、私たちの体はすでに春に向けて変化を始めています。 自然界のリズムと同じように、体も季節に合わせて動いているのです。 秋から冬にかけて、体はエネルギーを内側に蓄えるモードに入ります。 骨盤は徐々に …Read More

第4話　健康に生きる条件――この仮説が私たちに示すもの では、この世界観から、 「健康に生きる」とはどういうことが見えてくるのだろうか。 ここでの健康は、 数値が正常であることや、病名がないことではない。 健康とは、 意 …Read More

第3話　意識が世界に触れるとき――人間と宇宙の再定義 この仮説をさらに押し進めると、 避けて通れない問いに行き着く。 意識とは何か。 遠隔外気功が成立する世界では、 意識は脳の副産物ではない。 それは、 観察するだけの存 …Read More

寒さが厳しくなってきましたが、2月4日は立春。暦の上では春の始まりです。 秋から冬にかけて、私たちの身体の「気」は収縮し、骨盤などが引き締まっています。しかし、立春を迎えると気の流れは発散する方向へと変わり、少しずつ身体 …Read More

第2話　「気」とは何か――病はどこで生まれるのか 遠隔外気功の仮説を成立させる鍵となるのが、「気」という概念である。 気はしばしば、 「見えないエネルギー」 「非科学的な言葉」 として扱われる。 しかし東洋医学において、 …Read More

冬は秋に引き続き、冷えと乾燥に気をつけましょう。 神経を使い過ぎず、目を労ることも大切です。 冬は「殖える季節」 「冬」という言葉の語源には、「殖ゆ（ふゆ）」＝生命が増え、育まれるという説があります。 これは、もっとも有 …Read More

遠隔外気功という仮説――距離が意味を失う世界 遠隔外気功という言葉を聞くと、多くの人は懐疑的になるだろう。 気功師が、遠く離れた患者に対して、触れることなく、 イメージや意識のみで「気」を送り、病を癒す。 現代科学の枠組 …Read More