８月は本当に暑い日が続きました。
あれだけ暑い日が続くと、何もしなくても体力が奪われてしまうものです。
今になって体がだるいとか、いくら寝ても寝足りないという方も多いのでは。
最近秋口になり、咳をしている人を見かけるようになりました。
東洋医学では、秋は「肺・大腸」の病気が増えるといいます。
秋口になると大気が乾燥し始め、呼吸器に問題が出やすくなります。ノドが痛くなったり、カラ咳がでた
り、カゼを引きやすいなどが現われやすいのです。喘息などアレルギー性疾患をお持ちの方も要注意で
す。また消化器にも問題が出やすく、下痢などを起こしやすい季節でもあります。
秋は夏の疲れが出やすい季節です。
無理をしないで、美味しいものでも食べてゆったりと過ごしたいものです。
また東洋医学をうまく活用し、体をリフレッシュされてみては如何でしょうか。
プラナ松戸治療室 http://prana502.hp.infoseek.co.jp/