本日5月5日は二十四節気で「立夏」です。
体は完全に緩み開き、最も活動的になれる季節です。
これから8月の立秋までの間、しっかりと活動して自分を表現しましょう！
運動するにも良い季節です。しっかりと汗を流しましょう！
スポーツやダンス、歌など、体を使って表現することが適しています。
最高の「気」の状態で、何事も一気にやり通すことです。
しっかりとこの季節に「気」を使わないと余剰のエネルギーが体を強張らせてしまいます。
それが秋以降に心身の不調になって現れるのです。
ですからしっかりと体を使って自分を表現してエネルギーを燃焼しましょう。
そうすることで「気」が滞りなく巡り、この季節を爽快に過ごすことができます。
また秋に備えることにもなるのです。