職場で苦手なひとがいて、顔を合わせるのが憂鬱になるといったことはありませんか?
会社勤めの方にはよくある問題だと思います。では何故そのひとが苦手なのでしょうか。
心理学では、それは自分の性格の認めたくない部分（シャドウ）をその人物に投影してい
るからだといいます。
つまりその苦手な人の嫌な部分を実は自分が持っていて、それを無意識的に嫌っているわ
けです。
ではシャドウを無くすにはどうしたらいいのでしょうか？
なかなか難しい問題ですが、私は「お祈り」を勧めています。
その苦手なひとが誰よりも幸せになるように、就寝前の数分間祈るのです。
相手の姿をイメージして、その人がニッコリと微笑むくらいまで祈ります。
この行為はひとの幸福を祈る尊い行いであると同時に、自分のシャドウを赦す行為でもあ
るのです。
不思議なことにこの行為を継続して行うと、自分が変わっていくだけでなく、相手の態度
も変化していくことに気が付きます。
またさらに不思議なことには、自分、あるいは相手が突然異動になったり、別の事態で顔
を合わせる機会がなくなるなど、自分を取り巻く環境が大きく変化していくのです。
自分を見つめることをせずに、相手を責めている場合、いつまでたっても同じような状況
が繰り返し起こります。
どうも早いうちに気が付いて、自分の心を見つめた方が得策のようです。
プラナ松戸治療室 http://prana502.hp.infoseek.co.jp/