Go to Top

梅雨の準備


もうすぐ6月。梅雨入りの時期ですね。

湿度が高まることで呼吸器、泌尿器、消化器に負担が掛かり、身体的にどこか重苦しい状態になります。

プラナの常連さんにはそれぞれのエネルギーラインを活性化させて、梅雨が楽に越せるようにしています。

梅雨の時期は小食、適度な運動(発汗)、水分補給などが重要です。

詳しくは下記の記事を御覧ください。

『梅雨の過ごし方』