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各講座のご案内

【瞑想講座】

■「瞑想」で愛と感謝の人生を創造する

瞑想を実践すると心身が健康になるばかりでなく、人生の流れに乗ることができるようになります。すると自然とあらゆることがスムーズに流れていくのです。心の平安や健康的な体を手にすることで、自然に愛と感謝の気持ちが生まれ、豊かな人生へとシフトしていきます。

人生に何か問題があるとき、私たちは直接その問題に取り組むことで解決しようとします。そしてうまく解決できることもあれば、かえってこじらせてしまうこともあるでしょう。

瞑想の先哲たちは、そのような時にひとり静かな時間を持って、ただゆったりと座ることを勧めます。すると不思議なことに協力的な人たちからサポートを受けたり、良いアイデアが浮かんだり、突然問題が解決されるといった現象が起こるのです。

何故このような現象が起こるのでしょうか?

瞑想の先哲たちは、じつは私たちの人生とは、私たちの心が投影されたものであるといいます。人生は私たちの心の写し鏡であり、心に恐れがあると恐れの人生が、心に喜びがあれば喜びの人生が写し出されるのです。

ですから人生に何か問題があるときは、投影された外界に取り組むのではなく、原因である内面を平安にすることが重要だというのです。瞑想とは私たちの意識を内面へと向かわせ、心を平安に導く具体的な手段なのです。

瞑想によって心が平安になると「心の声」が聞こえてきます。その声はあなたの魂の声であり、あなたの人生を幸福に導く道標となるものです。

この心の声「インナーガイダンスシステム」に沿って生きていくと、人生が驚くほどスムーズになり豊かになっていきます。

「瞑想講座」では、心を鎮める瞑想の技法とインナーガイダンスシステムを活用するためのコツをお伝えします。瞑想を実践することで、愛と感謝に満たされた豊かな人生を手に入れて下さい。

   
「未来患者学サミット2016」での「瞑想講座」の様子


【このような方にお勧めします】

・人生を変えたい。
・毎日ストレスで苦しい。
・人生の目的が分からない。
・夢を実現したい。
・毎日ワクワクして生きたい。
・自分に自信がない。
・何をして生きたらいいか分からない。
・健康的になりたい。
・もっと豊かな人生を歩みたい。

【瞑想の恩恵】

・シンクロニシティが増えて、ものごとがスムーズに運ぶようになる。
・心と体の健康。
・過去のトラウマエネルギーの解消。
・アンチエイジング効果。
・創造性が高まり、仕事の効率が上がる。
・一見良いことも、悪いことも受け入れられる。
・人生を恐れずに楽しめるようになる。


【お勧め図書】

瞑想講座を受ける前に読んでおくと、心が現実を創造することへの理解が深まります。がんサバイバーの実話です。

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アニータ・ムアジャーニ著『喜びから人生を生きる−臨死体験が教えてくれたこと』(ナチュラル・スピリット)

著者のアニータは2006年に悪性リンパ腫のステージ4になり昏睡状態に陥ります。体中にレモン大の腫瘍ができ、肺は水浸しで呼吸ができない状態であり、全ての臓器は停止状態でした。家族には医師からあと数時間の命だと宣告されていました。昏睡状態のアニータは非物質の世界に意識が広がり、無条件の愛の次元で現実世界の秘密を知ります。私たちの現実は私たちの意識によって創造されていたのです。病気が治ることを選択して戻ってきたアニータは驚くような身体の変化を見せます。4日間で体中の腫瘍が70%縮小し、ふた月の間に腫瘍は全て消えてしまうのです。その時の医学データや医師のコメントも掲載されています。私たちの心が人生を創造していることを知るのに最も良い本です。

 

講座内容

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・自分の中心に戻ることの重要性。
・「瞑想」は自分の中心に戻るための具体的な手段。
・「恐れ」によって苦しみの人生が展開される。
・病気も「恐れ」が表現されたもの。
・喜びの人生を選択する方法。
・人生の目的は「個性」を表現すること。
・人生には上昇期と下降期の陰陽リズムがある。
・上昇期・下降期の過ごし方。
・人生の流れに乗る方法。
・誰もが持つ人生のGPS「インナーガイダンスシステム」を使いこなす。
・自分の中心に戻る「瞑想」の実習、ほか。

講座料金等

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【料金】45,000円(税別)
【時間】3時間
【日時】個人指導のため、スケジュールを合わせて開催日を決定します。
    ※基本的に日曜・月曜・木曜の開催となります。
    ※グループでの受講も承ります。
【場所】プラナ松戸治療室
【お申込み】ご予約・お問い合わせフォームで「瞑想講座希望」と記入してご連絡下さい。