まだまだ暑いですが、風が吹くと秋の気配を感じさせますね。
明け方などは気温が下がってきていて、体を冷やしてカゼをを引いている方が出てきています。
昼間の暑さでつい冷たい物を飲んで胃腸を冷やしてきたことも影響しているようです。
このような冷えには朝の足湯が最適です。
こちらの記事を参考にして、足湯で冷えを解消されると良いでしょう。
秋口のめまい・腹痛・吐き気・頭痛・カゼなどの症状は「冷え」が原因
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